Podnośnik samooceny – jesteś doskonały już teraz

Zawsze, w każdej chwili, starasz się najlepiej jak możesz. Zrozum to, a Twoja samoocena wystrzeli w górę

Nawet gdy się obijasz zamiast pisać magisterkę – robisz co możesz z tym poziomem motywacji, który masz.
Nawet gdy podejmujesz złą decyzję – podejmujesz najlepszą jaką umiesz podjąć z tymi informacjami, które masz. Podjąłeś więc dobrą decyzję – najlepszą jaką mogłeś podjąć. Jasne, teraz patrząc wstecz myślisz, że byłeś głupi. A byłeś mądry, najmądrzejszy jaki mogłeś wtedy być.
Bez sensu jest rozpamiętywanie tego i krytykowanie się za NAJLEPSZE CO MOGŁEŚ ZROBIĆ.
Odpuść sobie Zaakceptuj Zrozum – jesteś doskonały. Lepszy już być nie możesz.
Jasne, w przyszłości będziesz lepszy bo przecież się rozwijasz. Ale rozwijasz się w idealnym tempie – najszybciej jak tylko możesz.
Na siłę oczekując od siebie więcej, niepotrzebnie się krytykujesz i odmawiasz sobie akceptacji siebie.
Akceptując swoją doskonałość w każdym momencie swojego życia, płyniesz przez nie dużo przyjemniej i swobodniej. Cieszysz się życiem. Bawisz się życiem. Jest Ci dobrze.
Akceptując doskonałość innych osób, przestajesz się na nie złościć, krytykować i osądzać. Zaczynasz wspierać, pomagać, albo po prostu mieć z nimi święty spokój.
Odpuść sobie oczekiwanie od innych, że powinni być lepsi, niż są. Przecież są najlepsi, jacy potrafią w danej chwili być! Odpuść sobie wymaganie od innych, żeby byli inni, dla własnego spokoju ducha.
Pomyśl o tym Przypomnij sobie kiedy kogoś krytykowałeś. Zrozum, że ta osoba działała najlepiej jak tylko umiała.
O co krytykujesz siebie? Przestań. Robisz to najlepiej jak potrafisz.
Doskonałość jest już Twoja. Przyjmij ją do wiadomości, a nie będzie mowy o niskiej samoocenie







źródło: rafaldudek.pl